W ciągu najbliższych sześciu tygodni będziemy pracować wspólnie nad przywróceniem u Ciebie prawidłowego snu. Od włożonej przez Ciebie pracy zależy czy osiągniesz swój cel.
Program Terapii Bezsenności® składa się materiałów edukacyjnych, ćwiczeń i analiz opartych na zasadach Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Na Twoje ręce przekazujemy efekt naszych wieloletnich doświadczeń w leczeniu bezsenności.
Zanim rozpoczniesz, zadamy Ci kilka dodatkowych pytań o Twoje problemy ze snem. Dzięki temu lepiej dopasujemy program Terapii Bezsenności® do Twoich potrzeb i oczekiwań.